Дыхательная система человека – важнейшая из систем в организме. Она обеспечивает поступление необходимого кислорода и способствует выведению углекислого газа. Если не вдохнуть кислород, то уже через минуту человек потеряет сознание. А еще через 3-4 минуты начнется отмирание клеток мозга. В случае задержки дыхания на 5-7 минут, к жизни человека уже не вернуть.
Существует большая группа заболеваний, связанных с нарушением работы дыхательной системы: пневмония, бронхит, острые и хронические заболевания носоглотки, хронические обструктивные заболевания лёгких и другие.
Причиной таких заболеваний могут стать не только различные микроорганизмы, загрязнённость воздуха, но и вредные привычки, отсутствие навыков ведения здорового образа жизни, пренебрежительное отношение к другим заболеваниям, дающим осложнения на органы дыхания, а также новая коронавирусная инфекция «Covid-19». Большое значение для состояния дыхательной системы имеют возраст и генетическая предрасположенность, но, учитывая эти факторы, можно хотя бы частично нейтрализовать их негативное влияние.

• Что нужно делать, чтобы дыхательная система была здоровой?
• Как образ жизни влияет на здоровье органов дыхания?
• Как правильно проводить профилактику сезонных простудных заболеваний и ОРВИ?
• Как защитить свои легкие от новой коронавирусной инфекции «COVID-19»?

Приглашаем принять участие в обсуждении этих вопросов со специалистами на очередном занятии «Школы здоровья», посвященном проблеме профилактики и лечения органов дыхания по теме: «Как сохранить здоровье легких на долгие годы?»

Программа:

1.Вступительное слово –  заведующая сектором медицинской литературы отдела патентной, технической и медицинской информации ТОНБ Мещерякова Ольга Александровна;

2. «Covid-19 – главная угроза здоровью легких в современном мире» – главный врач ГУЗ «Тульский областной центр медицинской профилактики и реабилитации им. Я.С.Стечкина» Кулагин Владимир Владимирович;

3. «Профилактика заболеваний дыхательной системы в пожилом возрасте» – врач-пульмонолог Федорова Виктория Сергеевна;

4. Гимнастика: упражнения для укрепления легких;

5. Проведение пульсоксиметрии (измерение частоты пульса и насыщенности крови кислородом);

6. Презентация тематической выставки научно-популярной литературы Тульской областной научной библиотеки;

7. Распространение тематических памяток и буклетов.

Занятие Школы здоровья состоится 21 сентября в 16.00 в Горбовском зале Тульской областной научной библиотеки (г. Тула, ул. Тургеневская, д. 48).